یک مطالعه تازه نشان می دهد همبرگر و پیتزا علاوه بر زیاد کردن وزن در بزرگسالان، ممکن است خطر مبتلا شدن به سرطان را نیز زیاد کردن دهند.
افزایش ریسک مبتلا شدن به سرطان با مصرف همبرگر و پیتزا
عبارات مهم : انرژی
به گزارش مهر، محققان دانشگاه اریزونا دریافتند مصرف غذاهای پرانرژی با زیاد کردن ۱۰ درصدی سرطان های مرتبط با چاقی در بین زنان مربتط است.
سینتیا تامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اثرات نشان داده شده است در زنان دارای وزن نرمال در ارتباط با خطر مبتلا شدن به سرطان های ناشی از چاقی، یافته ای تازه است.»
افزایش ریسک مبتلا شدن به سرطان با مصرف همبرگر و پیتزا
تامسون در ادامه می افزاید: «این یافته نشان می دهد که تنها کنترل وزن در پیشگیری از سرطان های مرتبط با چاقی موثر نیست، بلکه زنان باید بر رژیم غذایی دارای انرژی اوج نیز توجه داشته باشند.»
غذاهای کامل از جمله سبزیجات، میوه ها، پروتئین های کم چرب و لوبیا، دارای انرژی کم هستند لیکن آنها مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری تامین می کنند.
یک مطالعه تازه نشان می دهد همبرگر و پیتزا علاوه بر زیاد کردن وزن در بزرگسالان، ممکن است خطر مبتلا شدن به سرطان را نیز زیاد کردن دهند.
غذاهای فرآوری شده است مانند همبرگر و پیتزا دارای تراکم انرژی اوج هستند و شما نیاز به مصرف مقدار بیشتری از آنها جهت دریافت مواد مغذی مورد نیاز هستید.
واژه های کلیدی: انرژی | پیتزا | افزایش | همبرگر | مبتلا شدن | پیشگیری از سرطان | اخبار پزشکی
